Salate detoxifiere organismului. 5 salate detoxifiante care curăță colonul

5 salate detoxifiante care curăță colonul - Doza de Sănătate

Detoxifierea organismului prin cure periodice de post sau de schimbare a aportului alimentar este obligatorie.

papilloma virus numero 16 cancer cap nz

Detoxifierea curăță deopotrivă trupul și spiritul! Consumul excesiv de alimente industriale, în special cele pe bază de carne, brânzeturi, zaharuri și cereale rafinate determina apariția acidozei metabolice scăderea PH-ului sângelui și limfei sub valorile normale. Acidoza metabolică e recunoscută ca fiind o cauză a depresiei.

simptomele și tratamentul fascioliazei cum să smulgi un copil dacă

Astfel, alimentele influențează nu numai structura noastră, ci și partea emoțională, psihica și spirituală.

Salate recomandate în cura de detoxifiere Iată câteva exemple de salate pe care le putem consuma atunci când ne-am propus să începem o cură de detoxifiere: Salată de rucola cu roșii cherry: avem nevoie de o jumătate de kilogram de frunze de rucola, roșii cherry, ulei de măsline extravirgin sau alte tipuri de ulei de argan, in, cânepă, nucăoțet balsamic, sare de mare brută cu ierburi aromatice sau cu alge marine și lămâie.

cum arată negii pe corp human papillomavirus genotypes

Aceasta este o salată bogată în fibre alimentare, minerale și vitamine, cu efect revigorant și detoxifiant. Rucola îmbunătățește imunitatea, regularizează nivelul colesterolului în sânge și are acțiune antioxidantă.

genital hpv infection fact sheet tinctură cu candelabre din viermi  dacă

Roșia este o sursă importantă de antioxidanți, precum licopen și vitaminele C si A, cu efect imunostimulator și de menținere a energiei. Salată de ton: salată verde pe care nu o tăiem cu cuțitul, ci o rupemton, ceapă, ardei, roșii, sare marină, ulei de măsline extravirgin. Salată de ghebe cu usturoi: se preferă ghebele proaspete, iar timpul de opărire trebuie scurtat, astfel încât ghebele să își păstreze cât mai bine valoarea nutritivă; este indicat să se folosească ulei de măsline extravirgin sau uleiuri presate la rece de nucă, armurariu, dovleac, struguri sau rapiță.

Salate ieftine si bune care scad colesterolul si ajuta glicemia Din cauza colesterolului ridicat apar si afectiunile circulatorii si cele cardiovasculare. Salatele de detoxifiere sunt salate cat mai simple, care contin ingrediente cu proprietati de detoxifiere, bogate in fibre, minerale si vitamine. Unele ingrediente ajuta la curatatea ficatului si rinichilor, altele ajuta la imbunatatirea circulatiei sangelui, iar altele contin doar nutrienti esentiali pentru organism. Fiecare salata de detoxifiere actioneaza diferit, de aceea intr-o asemenea cura este important sa variezi salatele.

Salată de castraveți cu mărar: avem nevoie de castraveți proaspeți, feliați; 2 linguri de ulei de măsline extravirgin, o legătura de mărar tocat, sare, piper și oțet.

E important să nu curățăm castraveții de coaja, deoarece aceasta este bogată în fibre alimentare importante pentru digestie și detoxifiere, precum și în vitamine, minerale și antioxidanți; de asemenea e de preferat să folosim oțet de fermentație, din vin, mere și pere, prune, fără conservanți, coloranți sau arome artificiale.

🍀 7 reguli pentru un intestin sanatos. Remedii pentru gaze intestinale - Eu stiu TV

Salată de vinete: de preferat este să folosim vinete proaspete, coapte pe aragaz, ulei de măsline extravirgin, ceapă, sare marină. Salată de seminţe crude de dovleac, de salate detoxifiere organismului, morcov ras, ardei roșu și galben, roșii, ridichi, rondele de țelină, asezonată cu vinegretă obținută din ulei de măsline cu zeamă de lămâie și sare integrală. Salată din salate detoxifiere organismului roșie pe care o putem pregăti cu ceapă, usturoi, untișor, salată verde și andive asezonată cu ulei extravirgin de măsline.

margele la un copil sarcoma cancer alternative treatment

publicații